社保个人缴费的最低金额因地区、缴费基数以及缴费比例的不同而有所差异。一般来说，个人可以通过选择较低的缴费基数来降低社保缴费金额。以下是一些具体的建议和方法：

一、了解社保缴费政策

缴费基数：

个人可以根据当地的规定，在最低缴费基数(通常为当地上年度社会平均工资的60%)和最高缴费基数(通常为当地上年度社会平均工资的300%)之间选择。

缴费比例：

养老保险：个人缴费比例通常为8%。

医疗保险：个人缴费比例因地区而异，一般在2%左右。

失业保险：部分地区允许个人缴纳，比例较低，如0.5%。

工伤保险和生育保险：个人通常不缴费，由单位承担。
 

二、选择最低缴费基数

为了降低社保缴费金额，个人可以选择当地规定的最低缴费基数。这样，无论是养老保险还是医疗保险，个人缴费金额都会相应减少。

三、计算最低缴费金额

以养老保险为例，如果当地上年度社会平均工资为5000元，最低缴费基数为3000元(5000元×60%)，那么个人每月养老保险缴费金额为：

3000元×8%=240元医疗保险的缴费金额同样根据最低缴费基数和缴费比例计算。

四、注意事项

保障水平：选择最低缴费基数意味着社保待遇(如养老金、医保报销等)可能会相应降低。因此，个人在选择时需权衡保障水平和缴费金额。

缴费连续性：社保缴费应保持连续性，避免断缴影响个人权益。

地区差异：不同地区的社保缴费政策可能存在差异，个人应了解当地的具体规定。

缴费方式：个人可以通过银行代扣、网上支付等多种方式缴纳社保费用。

五、具体实例

假设某地区灵活就业人员养老保险最低缴费基数为3000元，医疗保险最低缴费基数为3500元，个人缴费比例分别为8%和2%，那么每月最低缴费金额为：

养老保险：3000元×8%=240元医疗保险：3500元×2%=70元合计：240元+70元=310元六、总结

个人可以通过选择最低缴费基数来降低社保缴费金额。但需要注意，这可能会影响个人的社保待遇。因此，在选择时需权衡保障水平和缴费金额，并根据当地的具体规定进行操作。同时，应保持缴费的连续性，避免断缴影响个人权益。