如果公司社保断缴了一年，您可以采取以下措施来处理这一问题：

一、了解影响

首先，您需要了解社保断缴对您可能产生的影响：

医疗保险：断缴后，您将无法享受医保报销待遇。部分地区规定，断缴超过3个月后，即使补缴，也需要等待一段时间(如6个月)才能重新享受医保报销。

养老保险：虽然断缴一年对养老保险的影响相对较小，因为养老保险是累计缴费年限的，但断缴会影响您退休后的养老金待遇。

生育保险：如果断缴期间您计划怀孕生育，将无法享受生育保险待遇，包括产检、分娩费用的报销和生育津贴的领取。

失业保险：断缴会影响失业保险的累计缴费年限，但如果您在断缴前已经连续缴纳满一年，且符合失业金领取条件，仍然可以领取失业金。

工伤保险：工伤保险是即时生效的，断缴后您在工作中发生工伤将无法享受工伤保险待遇。
 

二、补缴社保

为了恢复社保待遇，您可以考虑补缴社保。补缴的方式有以下几种：

通过原单位补缴：

如果与原单位依然存在劳动关系，可以协商由单位为您补缴这一年的社保。但请注意，根据相关规定，断缴时间超过一定期限(如2个月)，原单位可能无法直接补缴。

通过社保代缴公司补缴：

选择一家信誉良好的社保代缴公司，委托其为您办理社保补缴手续。这种方式相对便捷，但需要支付一定的服务费用。

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自己前往社保局补缴：

携带身份证、社保卡及以前的缴费证明(如有)，前往当地的社保局咨询并办理补缴手续。具体流程和所需材料可能因地区而异，建议提前咨询当地社保局。

请求新单位帮助补缴：

如果已经找到了新的工作，可以向新单位咨询是否愿意为您补缴这一年的社保。但请注意，新单位没有义务为您补缴在原单位的断缴部分，这取决于新单位的政策和实际情况。

三、续交社保

在补缴社保的同时或之后，您需要确保继续按时缴纳社保费用。可以选择在新单位继续缴纳，或者如果暂时没有找到新工作，可以以灵活就业人员身份继续缴纳。

四、维护自身权益

如果公司拒绝为您补缴社保，您可以采取以下措施维护自身权益：

与公司协商：

首先尝试与公司进行友好协商，说明社保断缴对您的影响，并请求公司为您补缴。

向劳动监察部门投诉：

如果协商无果，可以向当地的劳动监察部门投诉，要求公司依法为您补缴社保。

申请劳动争议仲裁：

如果劳动监察部门无法解决问题，您可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司承担补缴社保的责任。

五、注意事项

补缴期限：

社保补缴通常有一定的期限限制，超过期限可能无法补缴或需要支付额外的滞纳金。因此，建议您尽快处理社保断缴问题。

个人账户余额：

医保断缴期间，个人账户内的余额仍然可以使用，但无法享受医保报销待遇。养老保险个人账户内的余额也会继续累积，但断缴会影响累计缴费年限和养老金待遇。

政策差异：

社保政策因地区而异，具体补缴流程和所需材料可能有所不同。因此，在处理社保断缴问题时，务必咨询当地社保局或相关部门了解具体政策。

综上所述，公司社保断缴一年后，您可以通过补缴社保来恢复社保待遇，并继续按时缴纳社保费用以确保未来的社保权益。同时，如果公司拒绝为您补缴社保，您可以采取相应措施维护自身权益。