职工五险中，个人只能自行缴纳养老保险和医疗保险，而工伤保险、生育保险、失业保险则必须由用人单位参与缴纳。以下是对这一问题的详细解答：

一、个人可以缴纳的保险项目

养老保险：

根据《中华人民共和国社会保险法》第十条的规定，无雇工的个体工商户、未在用人单位参加基本养老保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员可以参加基本养老保险，费用由个人缴纳。

医疗保险：

同样依据《中华人民共和国社会保险法》第二十三条，无雇工的个体工商户、未在用人单位参加职工基本医疗保险的非全日制从业人员以及其他灵活就业人员也可以参加职工基本医疗保险，并由个人按照国家规定缴纳保险费。
 

二、必须由用人单位缴纳的保险项目

工伤保险：

根据《中华人民共和国社会保险法》第三十三条，职工应当参加工伤保险，而工伤保险费由用人单位缴纳，职工个人不缴纳。

生育保险：

依据《中华人民共和国社会保险法》第五十三条，职工应当参加生育保险，生育保险费由用人单位按照国家规定缴纳，职工个人同样不缴纳。

失业保险：

《中华人民共和国社会保险法》第四十四条规定职工应当参加失业保险，并由用人单位和职工共同缴纳失业保险费，个人无法单独缴纳，需有用人单位作为共同缴纳方。

三、缴纳方式及注意事项

缴纳方式：

对于灵活就业人员而言，可以通过靠谱的社保代缴机构提供个人相关信息进行缴纳，但只能缴纳养老保险和医疗保险。

城乡居民可以通过社保中心缴费窗口(需要携带银行卡和个人身份证等相关材料)、微信和支付宝的城市服务、银行等渠道进行缴纳，但具体缴纳方式可能因地区而异。

注意事项：

个人在缴纳社保时，应确保所选择的缴纳方式和渠道是合法、可靠的。

社保费用的缴纳比例和基数可能因地区和政策的不同而有所差异，个人在缴纳前应了解当地的具体政策规定。

社保费用的缴纳是持续性的，个人应按时足额缴纳，以免影响未来的社保待遇。

综上所述，职工五险中，个人只能自行缴纳养老保险和医疗保险，而工伤保险、生育保险、失业保险则必须由用人单位参与缴纳。在缴纳社保时，个人应了解当地的具体政策规定，并选择合适的缴纳方式和渠道。

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