养老金个人和单位交的主要区别如下：

一、缴纳主体及比例

个人缴纳：

缴纳主体：个人全额承担养老保险费用。

缴费比例：一般为缴费基数的20%，其中8%计入个人账户，12%计入统筹账户。但具体比例可能因地区和政策不同而有所差异。

单位缴纳：

缴纳主体：单位和个人共同承担养老保险费用。

缴费比例：单位一般承担缴费基数的16%(具体比例可能因地区和政策不同而有所差异)，计入统筹账户;个人承担缴费基数的8%，计入个人账户。
 

二、缴费基数

个人缴纳：

缴费基数：个人可以在当地规定的范围内自行选择，一般以上年度当地职工平均工资的60%至300%为缴费基数的上下限。

单位缴纳：

缴费基数：以职工上一年度月平均工资作为缴费基数，同样有上下限规定。

三、养老金待遇

个人缴纳：

养老金待遇：由于个人缴费比例和基数相对较低，退休后领取的养老金待遇可能会比单位缴纳的稍低一些。但具体养老金数额还取决于缴费年限、缴费工资、当地职工平均工资、个人账户金额、城镇人口平均预期寿命等因素。

单位缴纳：

养老金待遇：由于单位和个人共同缴费，且单位缴费比例较高，因此退休后领取的养老金待遇可能会比个人缴纳的稍高一些。

四、缴纳方式

个人缴纳：

缴纳方式：个人需自行前往社保经办机构或通过指定渠道办理缴费手续，如微信、支付宝、官方APP或网站等。

单位缴纳：

缴纳方式：单位统一办理，从职工工资中代扣代缴个人应缴部分，并承担单位应缴部分。

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五、其他区别

强制性：单位缴纳养老保险是强制性的，即单位必须为职工缴纳养老保险;而个人缴纳养老保险是自愿的，个人可以选择是否缴纳。

险种范围：除了养老保险外，单位还需要为职工缴纳医疗保险、失业保险、生育保险、工伤保险等其他社会保险;而个人缴纳一般只包括养老保险和医疗保险(部分地区可能还包括失业保险)，其他险种则根据个人需求和当地政策选择缴纳。

概括来说，养老金个人和单位交的主要区别在于缴纳主体及比例、缴费基数、养老金待遇、缴纳方式以及其他一些方面。个人和单位在缴纳社保时，应根据自身情况选择适合的缴费方式和档次，确保享受到相应的社会保障待遇。