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今年上海养老金上调的消息估计有很多人都知道了吧，那么究竟养老金上调的细则是怎么样的呢，居民和企业的养老金调整又有哪些不一样的地方呢，下面就一起来看看2020年上海养老金的最新的调整方案吧。

2020年底以前按城乡居民养老规定按月领取养老金人员，每人每月增加基础养老金105元。

2020年底以前按“镇保”规定按月领取养老金人员，每人每月增加养老金170元。

对2020年底以前已按城镇规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业退休人员，2020年增加养老金继续实行按绝对额增加、与本人缴费年限及养老金水平挂钩增加的办法，并对高龄人员适度倾斜。

上述各类人员，可于1月16日起通过相关银行、邮局领取增加的养老金。市人力资源和社会保障局提醒，为方便领取养老金，请退休人员尽量避开高峰时段，通过银行ATM机等自助设备，按各自需求前往银行、邮局营业网点领取。

如需咨询，可拨打上海市人力资源和社会保障局咨询电话12333

自2020年1月1日起调整本市城镇企业退休人员基本养老金：

2020年底以前已按城镇职工养老保险规定办理退休(职)手续，并按企业办法计发基本养老金(生活费)的人员，按照以下办法增加基本养老金(生活费)：

每人每月增加130元。

按本人缴费年限(含视同缴费年限)，每满1年每月增加3元;月增加额不足30元的，补足到30元。

按本人2020年12月份按月领取的基本养老金(生活费)为基数，每月增加4%(增加额尾数不足一角的，见分进角)。

2020年12月31日前女年满60周岁及以上(1954年12月31日及以前出生)、男年满65周岁及以上(1949年12月31日及以前出生)的人员，每人每月增加20元。其中：2020年当年内女年满60周岁(1954年出生)，男年满65周岁(1949年出生)，以及年满70周岁(1944年出生)、75周岁(1939年出生)、80周岁(1934年出生)的人员，可按照2020年年满60周岁(男年满65周岁)、70周岁、75周岁、80周岁人员已享受的标准(本通知实施前的标准)先进档，再增加。

建国前参加革命工作并符合原劳动人事部劳人险〔1983〕3号文规定享受原工资100%退休费的老工人、两航起义人员、持有中国海员工会核准颁发起义船员证书的招商局驾船起义人员，按上述规定增加基本养老金后，每人每月再增加200元。

按本通知规定增加基本养老金(生活费)所需费用由本市城镇职工养老保险统筹基金列支。

希望上文对关注养老金上调的自由职业者们有所帮助，有任何缴纳养老保险的问题都可以咨询小豆网官网的在线客服或直接拨打全国统一热线：400-6898-689。小豆网为您提供个人社保代缴、社保补缴、公积金代缴服务，支持微信公众号、APP快速自助参保。让自由职业者也可以享受社保保障，养老问题无后顾之忧。

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