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　　一、自己交医疗和养老保险怎么交?

　　自己交医疗和养老保险可以通过以下方式进行缴纳：

　　1、灵活就业社保：自由职业者可以通过灵活就业的身份缴纳灵活就业社保，灵活就业社保包含了医疗以及养老两种保险。有需要的，可以直接携带相关资料，前往当地的社保经办机构办理手续。

　　2、城乡居民社保：非职工人群可以直接参加城乡居民社保，城乡居民社保一般是由社区/街道组织缴纳的，所以办理参保手续可以在社区/街道社保服务网点进行申报。

　　二、自己交医疗和养老保险一个月多少钱?

　　直接交医疗和养老保险一个月多少钱，取决于个人的参保形式以及缴费档次：

　　1、参保形式：灵活就业社保虽说只有养老以及医疗两种保险，但缴费与职工社保类似，而且需要参保人员个人承担，所以一个月至少都是大几百的社保费用支出。若是参加的城乡居民社保，其所需要的社保费用就会低很多，而且一年缴费一次，一次缴费几百元即可，平均到每月的话只有几十元左右。

　　2、缴费档次：参保人员选择的缴费档次越高，所需要缴纳的费用也会更高一些;虽说自己交社保可以选择的缴费档次有限，但档次不同，其对应的社保费用也会有一定差别。

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