在上海，失业后医保自己缴费的方式主要有灵活就业社保缴纳、领取失业保险金期间由失业保险基金代缴医保、参加城乡居民医保三种，以下为具体说明：

一、灵活就业社保缴纳

适用人群：自由职业者、暂时未找到新工作的离职人员等。

缴纳方式：

线上办理：通过“上海人社”APP或“随申办”在线办理灵活就业参保登记。填写个人信息并提交，审核通过后完成缴费。

线下办理：携带身份证、居住证、银行卡等材料，前往上海各区社保中心办理。

缴纳险种：养老保险和医疗保险(部分地区可单独缴纳医保)。

缴费基数与比例：

缴费基数在上海市上年度全口径城镇单位就业人员月平均工资的60%至300%之间自行选择。

医疗保险个人缴纳比例通常为2%，具体比例可能根据政策调整。

示例：若按2025年上海社保缴费下限7384元/月计算，医疗保险个人每月需缴纳147.68元(7384元×2%)。
 

二、领取失业保险金期间由失业保险基金代缴医保

适用人群：正在领取失业保险金的人员。

缴纳方式：无需个人操作，由失业保险基金统一支付医保费用。

医保待遇：自办理失业保险金申领手续当日起，按照本市职工基本医疗保险相关规定享受相应的医疗保险待遇。

注意事项：

领取失业保险金期间，个人无需缴纳医保费用。

医保缴费年限累计计算，不影响未来医保待遇。

三、参加城乡居民医保

适用人群：上海户籍的居民，或符合特定条件的外地户籍人员(如配偶为上海户口)。

缴纳方式：每年在规定时间内(如11月15日至12月25日)通过社区事务受理服务中心、线上平台等渠道缴纳医保费用。

医保待遇：门急诊自费500元后，超过部分三甲医院报销50%;住院自费300元后，超过部分报销60%。

费用：每年费用可能根据政策调整，如2025年费用为935元。

四、找小豆网代缴

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