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社保和农保一起交了，退休后也只能享受一份。因为新农村养老保险和社保之间是相互排斥的。

根据自身情况选择一种保险继续缴纳：如果个人就业状况稳定，且确定可以在达到法定退休年龄时满足社保的退休条件，那么可以考虑停缴农村的养老保险，只继续缴纳职工社保。如果个人就业状况不稳定，或者社保缴费年限较少，将来可能无法满足退休条件，可以同时缴纳两种保险。这样，农村养老保险可以作为退路，确保在无法享受职工社保退休待遇时，仍有一定的养老保险。

缴费年限折算：对于已参加新农保后转为城镇居民并又参加城镇职工基本养老保险的个体，其新农保的缴费年限可按相应年度城镇职工基本养老保险的缴费基数和比例进行折算。这样的处理方式有助于更好地衔接两种保险，保证参保人的权益。但具体折算规则可能因地区而异，需咨询当地社保部门。

新农保和社保只能选其一，买了社保的话，新农保已缴费会把钱返还到你缴费卡里。新农村养老保险和社保是有冲突的。新农是社会养老保险一个重要组成部分，他们之间是相互排斥的，参加了新农保就不能参加城镇职工养老保险或是城居保。但他们之间可以互相转移，也就是说：他们不可以同时参加，但可以从城镇职工养老保险转移到新农保，缴费年限合并计算。退休后也只能享受一份。

那么，职工社保、灵活就业和城乡居民养老保险，退休年龄有什么不一样的要求呢？下面跟着新社通小编一起了解下：退休年龄：

作为灵活就业的女性，按照现行的退休法规。全国绝大部分地区，正常的法定退休年龄是55周岁，有极个别少数地区可以50周岁退休

职工养老：目前男满60周岁，女干部满55周岁，女工人满50周岁，并且累计缴费满15年的，可办理退休；从事有害特殊工种、因病丧失劳动能力等情形，可以提前退休。

根据相关法规要求，城乡居民养老保险的参保人按年缴费，到达60周岁时即可领取养老金。无论男女，只要达到60周岁并满足缴费条件，即可享受养老保险待遇。

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