自动离职对社保确实存在一定影响，主要体现在以下几个方面：

一、社保缴纳连续性中断

自动离职后，如果未及时找到新工作单位或未办理社保转移手续，原单位可能会停止为其缴纳社保。这将导致社保缴纳的连续性中断，可能会对个人的社保权益产生影响。例如，某些社保待遇(如医疗保险报销比例的提高、失业保险金的申领等)可能要求员工在离职前一段时间内连续缴纳社保，而自动离职可能导致这段时间的社保缴纳中断，从而影响相关待遇的享受。
 

二、可能产生不必要的社保费用支出

若员工自动离职后未及时办理社保停保手续，原单位仍可能继续为其缴纳社保。这种情况下，员工可能需要承担不必要的社保费用支出，因为这部分费用原本应由单位和个人共同承担，但离职后单位部分可能无法追回，最终由个人承担全部费用。

三、影响社保关系的转移和接续

自动离职后，如果员工希望将社保关系转移到新工作单位或户籍所在地，需要办理一系列手续。如果未及时办理这些手续，可能会导致社保关系无法顺利转移和接续，进而影响个人在新工作地的社保权益。

四、建议与措施

为了避免自动离职对社保产生的不利影响，建议员工在离职前与单位沟通好社保关系的处理事宜。如果离职后暂时未找到工作，可以选择以自由职业者身份继续缴纳养老保险和医疗保险费用，以保持社保的连续性。同时，也可以咨询当地社保部门或专业机构，了解具体的社保政策和规定，以便做出明智的选择。

综上所述，自动离职对社保的影响主要体现在社保缴纳的连续性和社保待遇的享受方面。因此，在做出自动离职决定前，建议员工充分了解相关社保政策和规定，以便做出明智的选择并采取相应的措施来保障自己的社保权益。