社保可以断交，但断交后会对个人的社保待遇产生一定影响，特别是医疗保险和养老保险。如果社保已经断交三个月，可以按照以下步骤进行办理：

一、了解补缴政策

在进行补缴之前，首先要了解当地的补缴政策，包括补缴的时限、需要提供的材料、补缴的费用等。这些信息可以通过咨询当地社保局或访问其官方网站获取。

二、准备补缴材料

准备好个人身份证明(如身份证、户口本等)、社保卡(如有)、以及补缴申请表(可在社保局官网下载或现场领取)。如果是单位补缴，还需要提供工资支付凭证或劳动合同等相关材料。
 

三、前往社保局办理补缴手续

携带准备好的材料，前往当地社保局或指定的社保服务窗口办理补缴手续。在办理过程中，需要填写补缴申请表，并详细说明补缴原因、补缴月份等信息。社保局工作人员会对申请进行审核，审核通过后，会生成一张补缴费用清单。

四、缴纳补缴费用

根据补缴费用清单上的金额，通过银行转账、社保卡支付或其他社保局指定的支付方式缴纳社保费用。缴纳费用后，需要及时核对社保账户的补缴记录，确保所有欠缴费用已经补缴完毕，并且记录准确。

五、注意事项

补缴时限：社保补缴通常有时限要求，建议尽快办理补缴手续，以免超过补缴时限。

滞纳金与利息：补缴社保时，可能需要支付一定的滞纳金或利息，具体金额可能因欠缴时间和金额而异。

补缴后的待遇恢复：补缴社保后，个人的社保待遇将逐渐恢复正常。但需要注意，一些特定的社保待遇(如医疗保险的报销比例)可能需要等待一段时间后才能完全恢复。

六、特殊情况处理

单位补缴：如果是因单位原因导致的社保断交，单位应承担补缴责任。个人可以向单位提出申请，由单位帮忙补缴。

个人代缴：如果没有单位补缴，个人可以考虑通过社保代缴公司或其他合法途径进行补缴。小豆网是目前国内一家比较专业的代交社保机构，主要针对个体户/离职人群/自由职业者以及企业客户等群体提供社保缴纳、社保补缴、公积金缴纳、薪酬个税等业务。资质齐全，可自主选择缴费基数，社保服务费首单60元/月，全程一对一在线指导操作办理。是所有大规模社保代交机构中收取服务费非常平价的，性价比很高。从业至今累计服务90万+客户，4000+企业，深受用户的认可和信赖。业务覆盖北京、上海、杭州、深圳、郑州、广州等全国130+城市，精准满足用户对不同地域的缴纳要求。

综上所述，社保断交三个月是可以补缴的，但需要及时了解补缴政策、准备补缴材料、前往社保局办理补缴手续并缴纳补缴费用。同时，也需要注意补缴时限、滞纳金与利息以及补缴后的待遇恢复情况。